Deux cours sont maintenant disponibles pour les participants de Fourmies ou d'Avesnelles, d'abord une pratique d'une durée d'une heure avec un minimum d'explications;
.https://www.dailymotion.com/video/x7u7tng Mot de passe: "vandegurunam"

La deuxième, en deux parties, a été tournée en 1991 durant le cours de Shri K. Patthabi Jois, âgé d'environ 85 ans à ce moment là . La qualité VHSest celle de l'époque, la durée est d'une heure 31. (ne nécessite pas de mot de passe) https://www.dailymotion.com/video/x7u838z et la suite: https://www.dailymotion.com/video/x7u8c7g
N'hésitez pas à me faire part de vos remarques et suggestions

 

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Illustration du vinyasa par Nicolas.
(peut être pratiqué de façon plus accessible)

 

 

Dernier séjour en Inde, c'était en décembre-janvier 2019-20: durée 15 minutes..

 

"Salutations au soleil" 1 et 2