mis à jour le: 27/04/2021
En cette période troublée, ou troublante, pour ne pas dire de folie collective, je vous invite à pratiquer chez vous, il est préférable que ce soit de façon régulière, même modérée plutôt que par "à coups".
Vous trouverez un schéma des postures dans l'ordre d'enchaînement sur la page "les postures".
Des liens video pour un cours "type" est en page "video". N'hésitez pas à me contacter s'il en est besoin !
En attendant de vous revoir avec plaisir...

 

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Cours à Avesnelles et Fourmies

L'essentiel: L'ashtanga yoga appartient à la grande famille du hatha yoga, ses origines indiennes sont très anciennes.

L'Ashtanga yoga s'appuie sur le rythme, la précision de la respiration et des ajustements, c'est une voie remarquable de transformation personnelle.

Claude DAUMAL, psychologue de formation, ancien C.P.E. professeur diplômé, pratique le yoga depuis l'àge de 14 ans, et l'ashtanga proprement dit depuis de nombreuses années. Il a été formé pour l'essentiel par Charles Wattelle, Andrée Gonfard, Shri Mahesh, Philippe Mons, quelques autres encore, puis enfin par Shri K. Patthabis Jois, et par son disciple Jean-Claude Garnier de l'Ashtanga Yoga Instiute de Bruxelles. Il a été sollicité pour donner ses premiers cours dès l'àge de 17 ans , et n,'a pas cessé depuis...sauf den mars et depuis la fin 2020.. Jusqu'à nouvel ordre. En substitution, deux cours sont disponibles en page "video".