mis à jour le: 04/04/2018

 

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Cours à Avesnelles et Fourmies

L'essentiel: L'ashtanga yoga appartient à la grande famille du hatha yoga. On a retrouvé en Inde des traces de son existence il y a plusieurs centaines d'années, même si en ces temps anciens, on l'appelait autrement . Son originalité tient de ce qu'il est resté préservé malgré les siècles.
C'est un yoga dynamique, qui allie le rythme à une grande précision dans l'exécution des postures pour procurer force et souplesse, équilibre, c'est une manière très efficace pour nous transformer en profondeur, nous libérer.

 

 

Photos de l'Inde 2017-18:

elles sont ICI, les vidéos sont en page dédiée...ICI